Re: suplementy odchudzajace
Faktycznie suplementy diety potrafią zdziałać cuda podczas odchudzania. Ważnej jest jednak, żeby pamiętać o tym, że wskazana jest odpowiednia ilość codziennego ruchu i dieta. 70% sukcesu to właśnie dieta, dlatego może najlepiej zacząć od bilansu kalorycznego, który bardzo ułatwi nam dobór dań, potraw, produktów. Można zrobić to samemu, nawet bez pomocy dietetyka, przykład jak go obliczyć macie tutaj
http://www.kobiety.pl/fit/twoj-bilans-kaloryczny